健康大讲堂举办《老年人营养与健康》讲座

2019年7月15日，由廊坊市卫健委主办，廊坊市健康教育所承办的全民健康大讲堂在电视台录制《老年人营养与健康》讲座，本期聘请的主讲专家是国家一级营养师胡贵华老师，部分老年人参加了讲座。

活动现场，胡老师就老年人的生理特点及代谢功能、器官功能的改变等问题，深入浅出的让老年人知晓在步入老龄应该注意的膳食指导原则，以及生活中的常见的误区，倡导大家怎么吃并强调营养素互补，以及良好的心态，饮食平衡，养成作息规律，运动适量，最好的药方是厨房，吃对营养才健康！

胡老师积极倡导老年人以健康的生活方式，积极做好自我健康管理，开朗愉快的面对生活，减少疾病的发生。讲座受到观众的一致好评。(通讯员 李俊梅)