湘潭市第五人民医院开展“世界精神卫生日”宣传活动

10月9日、10日，湘潭市第五人民医院专家来到湘潭市十六中、湘潭县一中，围绕今年“世界精神卫生日”主题，深入开展心理健康知识讲座。据了解，此次活动共计500余名师生参加，现场发放心理健康宣传资料3000份。

 据悉，今年“世界精神卫生日”的宣传主题是“心理健康社会和谐，我行动”。作为省“世界精神卫生日”宣传活动的分会场，9日，该院心理健康专家宋红丽，给十六中学生上了一堂主题为“缓解压力，放松自我”的健康知识讲座。宋红丽结合现实生活中身边的实例，生动的诠释了压力的概念、表现形式及应对方法。深入浅出的讲解，让师生们心领神会，频频点头赞许。

10日，宋红丽将专业知识以情景模拟的形式呈现，在游戏中引导学生学会换位思考。同时，告诉学生们高强度的脑力劳动下如何调控心态；遇到家长不理解、不支持自己时如何有效应对……经过多方位的交流互动，融洽了讲座严肃的气氛，学生在愉悦的互动中掌握了心理健康知识。

该院负责人表示，借助“世界精神卫生日”宣传这个契机，聚焦青年学生群体开展心理健康知识讲座，有利于提高学生应对心理问题的能力。今后，医院还将借助新媒体，进一步拓宽心理健康知识的传播渠道，提升公众心理健康水平和幸福感，为建设健康和谐湘潭做出应有的贡献。(通讯员 李璐)