衡阳市石鼓区同兴路小学开展教师心理健康专题讲座

为有效缓解教师的心理压力，提升教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加愉悦的教育环境，4月1日，湖南省衡阳市石鼓区同兴路小学特邀深圳市兰倾心理咨询服务有限公司创始人、衡阳市兰倾心理咨询中心主任兰倾老师给全校教师作《教师心理健康教育》专题讲座。

兰倾老师从“心理健康概述”、“常见心理问题的成因”等六个方面，以看图片、讲案例、互动交流的方式详细讲解了教师如何判断心理健康与异常、如何遵循个体心理发展规律施教、如何通过自我调节和心智缓解压力等，教师们全神贯注认真聆听，尤其是“说颜色不是汉字”的游戏活跃了现场气氛，充分调动了教师们的积极性，“焦虑自评量表”让教师了解了自身心理健康情况。讲座内容贴近生活，案例分析透彻，既有理论高度，又有实践经验，启迪性强。讲座结束后，该校校长宁忠燕感慨地说“通过讲座培训，让教师们对心理健康的重要性有了更深刻的体会，大家纷纷表示，将在今后的工作与生活中学会调节情绪，改变认知，注重自己的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务”。

近年来，该校不断鼓励老师参与心理咨询方面的相关培训学习，为教师的心理健康指引方向，注重和引领教师心灵的成长，增强教师的幸福感和归属感。（聂水林 通讯员 王朝顺 李奕 ）